quarta-feira, 18 de outubro de 2017

Pãozinho de leite em pó com 3 ingredientes sem açúcar





Bom dia, olha que receita super fácil de fazer
Esses pãozinhos de leite em pó, fica fofinho e uma delicia
Anota a receita
Ingredientes

1 ovo
4-5 Colheres de sopa de leite em pó
1 Colher de chá de fermento

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes, coloque em forminhas de
Silicone, leve ao forno por 15 minutos e tá prontinho.



                                                         Receitinha fácil e deliciosa.



terça-feira, 17 de outubro de 2017

Brigadeiro de banana funcional sem açúcar e sem leite condensado com 3 ingredientes




Oi pessoal que tal um brigadeiro nutritivo, saboroso
Sem açúcar e leite condensado com apenas 3 ingredientes. 
Receita 
Ingredientes 

2 bananas maduras 
2 Colheres de cacau em pó 
4 Colheres de leite em pó ou whey protein sabor chocolate

Modo de Preparo 

Descasque as bananas, coloque em 
uma vasilha, leve as bananas ao microondas 
por 2:00 minutos, acrescente o cacau em pó 
e o leite em pó, misture bem, coloque na geladeira 
por 20 minutos, retire da geladeira, faça bolinhas 
passe no chocolate granulado e tá prontinho.

VÍDEO DA RECEITA AQUI


   
                                                               Deliciaaaaaaaaaaaaaaa.





segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Brownie de Amêndoas Com Chocolate Sem farinha




Oi gente pensa em um  brownie maravilhoso e Delicioso.
Sem farinha, Fácil de fazer e com poucos ingredientes.
Receita
Ingredientes

2 ovos
1/3 Xícara de mel ou adoçante
1 Xícara de manteiga de amêndoas ou manteiga de amendoim
1 Colher de chá essência de baunilha
1/2 Colher de chá de fermento
3/4 Xícara de gotas de chocolate

Modo de Preparo

Em uma vasilha coloque os ovos, o mel a manteiga de
amêndoas, misture, acrescente a essência de baunilha
o fermento, mexa, adicione as gotas de chocolate, misture,
coloque a massa em uma forma forrada com papel manteiga,
asse por 25 minutos e tá prontinho esse Brownie Delicioso.

VÍDEO DA RECEITA AQUI



                                                                 Hum Fica Bom demais.



domingo, 15 de outubro de 2017

PÃO DE QUEIJO LOW CARB SEM FARINHA COM 3 INGREDIENTES



Oi pessoal que tal um pãozinho de queijo low carb para começar a semana.
Uma receitinha super fácil de fazer, leve e muito saboroso.
Anota ai
Receita
ingredientes:
3 ovos 
180g de queijo [ pode usar queijo de sua preferência] 
1 colher de chá de fermento

Modo de preparo:

Coloque os ovos o queijo e o fermento no liquidificador, bata bem, despeje a massa em forminhas de muffins de silicone e leve ao forno médio  por 20 minutos, prontinho, fácil demais.

VÍDEO DA RECEITA AQUI


                                                     
                                                                Fica uma delicia.




sexta-feira, 6 de outubro de 2017

SUCO DE BETERRABA TERMOGÊNICO


Receita
Ingredientes

1 maçã
1/2 beterraba crua
1 fatia pequena de gengibre
suco de 1 limão
200 ml de água

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador bata bem, 
Coe se achar necessário, sirva em seguida.


Bom demais !


quinta-feira, 5 de outubro de 2017

BOLINHO DE MANDIOCA / AIPIM RECHEADO COM QUEIJO




Receita
ingredientes

400g de mandioca cozida
60g de queijo picado
sal a gosto

Para empanar
Farinha de aveia

modo de preparo

Amasse a mandioca com um garfo, tempere com sal a gosto,
abra pequenas porções da massa na mão, recheia com queijo,
empane na farinha de aveia, coloque em uma forma untada,
asse por 20 minutos.

VÍDEO DA RECEITA AQUI


                                           


                                                        Receita super fácil e fica bom demais.






quarta-feira, 4 de outubro de 2017

Barrinhas funcional sem açúcar com 4 ingredientes



Receita
Ingredientes
100gr de amêndoas
60g de coco ralado
100g de Figo seco
100g de tâmaras

Modo de Preparo

Coloque as amêndoas no processador,
bata bem, acrescente os outros ingredientes,
processe até formar uma massa, coloque essa
massa em uma forma forrada com papel manteiga
e leve ao congelador por 20 minutos, corte as barrinhas
e tá prontinho essas deliciosas barrinhas.

VÍDEO DA RECEITA AQUI


FICA UMA DELICIA.


terça-feira, 3 de outubro de 2017

PRESTÍGIO SAUDÁVEL




Receita
Ingredientes

100g de coco ralado
70ml de leite de coco
2 Colheres  de Sopa de óleo de coco
3 Colheres de sopa de mel
Amêndoas

Cobertura
150gr de chocolate 85% cacau


Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes, coloque em uma forma forrada com
papel manteiga, decorre com amêndoas e  leve ao congelador por 1 hora, retire do congelador
Corte as barrinhas e cubra com chocolate derretido, leve a geladeira por 15 minutos e tá prontinho.

VÍDEO DA RECEITA AQUI






segunda-feira, 2 de outubro de 2017

Pão de queijo fácil




Receita
Ingredientes
1 Xícara de polvilho doce
1 Colher de sopa de azeite
1/2 Xícara de queijo parmesão ralado
2 ovos
Sal a gosto

Modo de fazer

Misture todos os ingredientes, coloque em forminhas de
Muffins e leve ao forno por 25 minutos.

VÍDEO DA RECEITA AQUI



                                                     Receitinha  fácil e  deliciosa.


TRUFA DE MARACUJA

Receita  INGREDIENTES:  200g de chocolate branco diet   2 colheres de sopa de iogurte de maracujá ou iogurte grego 2-3 colheres de l...