sábado, 13 de maio de 2017

PICOLÉ DE COCO E AMENDOIM FIT





  Picolé de amendoim cremoso
Receita
Ingredientes
¾ xícara de iogurte grego
1 banana
2 colheres de sopa de mateinga de amendoim
1 colher de sopa de açúcar mascavo

Picolé de coco fit
receita
3/4 xícara de queijo cottage 
1/2 xícara de coco ralado
1 xícara de água 
1 colher sopa de adoçante

Cobertura

200g Chocolate 70% Cacau
2 colheres de óleo de coco
50g Castanhas trituradas

Modo de prepar
No liquidificador  bata o picolé  de amendoim e coloque em forminhas de 
picolé,e reserve.Em seguida bata no liquidificador o picolé de coco 
despeje sobre as forminhas e leve ao congelador por 10 horas.

Calda

Derreta o chocolate no micro-ondas por 2 minutos.
Acrescente castanhas trituradas, passe os picolés no
chocolate, coloque no congelador.



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