segunda-feira, 13 de março de 2017

Vitamina de frutas saudável
































Receita 

1 banana
1 copo de iogurte natural
6 mirtilos            
4 pedras de gelo

1 colher de coco ralado

Adoçante a gosto

Modo de Preparo

coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem, sirva em seguida.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Muffins De Chocolate Sem Glúten

Receita Ingredientes 2 Ovos 1/3 Xícara de iogurte natural 100g de farinha de amêndoas 1/2 Xícara de Açúcar de coco 1/3 Xícara de...