quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

VITAMINA DE BETERRABA NUTRITIVA






Receita
Ingredientes:

1/2 beterraba
1 copo de espinafre
3 morangos
1 copo de água ou leite
adoçante a gosto
1 colher de creme de ricota ou iogurte natural

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e sirva em seguida.

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