segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

LIMONADA DE MAÇA






Limonada de maçã 


O limão é como um detergente do organismo, ou seja, a fruta ajuda a eliminar as toxinas do corpo e queimar gordura abdominal. 

A maçã auxilia no emagrecimento.A quercetina presente na casca da maçã é um antioxidante que aumenta a sensação de saciedade. 

Receita de limonada com maçã 

2 maçãs 
Suco de 1 limão 
20ml de água 
1 rodela de gengibre

Modo de fazer 

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata por 3 minutos e coe se achar necessário.

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